USRED BEOGRADA: Vozač i kontrolorka imali se… u tramvaju! (VIDEO)

Vozač tramvaja na liniji 6 imao je seks sa kontrolorkom, a sve je zabeležila kamerom jedna putnica koja je bila šokirana prizorom

Neverovatna scena seksa odigrala se u ranim jutarnjim časovima na okretnici tramvaja kod Crkve Svetog Marka.

Naime, u parkiranom tramvaju na okretnici vozač tramvaja i kontrolorka imali su seks u kabini, a sve je zabeležila zgrožena žena koja je htela da pita kad polazi tramvaj.

– Prišla sam kabini tramvaja i taman kad sam htela da pokucam, videla sam ih kako vode ljubav…ma užasno, a samo na 20 metara je Crkva Svetog Marka. Nekim ljudima ništa nije sveto – kaže za naš portal šokirana A.V.

Pogledjate video ispod:

18:21 Share:

Kolač od jabuka i banana

Sastojci:

Tijesto:

• 5  jaja
• 5  žlica šećera
• 5  žlica glatkog brašna
• malo praška za pecivo (1 žličicu)

Fil:

• 5  banana
• 3  jabuke
• 2  pudinga vanilija (ili jagoda po želji)
• 250 gr. putera

Glazura :

• 250 ml. vrhnja za šlag
• 1 šlagfix

Priprema:

Smiksati žumanjke sa šećerom, dodati prosijano brašno i prašak za pecivo. Posebno umutiti bjelanjak i sve zajedno pomješati. Peći u zagrijanoj pećnici 10-ak minuta na 180˙C.
Banane narezati na kolutiće, a jabuke narendat. Jabuke proprzit na puteru i dodat malo secera.
Skuhat puding i pustiti da se ohladi. U hladan umiksati puter.
Filovati:  Tijesto-banane- proprzene jabuke- prohladjen puding-šlag.

Prijatno!

20:50 Share:

Jeftina su i imate ih u hladnjaku, a odlična su protiv jedne vrste raka

Jaja su jeftina namirnica i lako se pripremaju. Osim toga, niskokalorična su. Naime, jedno jaje samo 72 kalorije. Odlična su zamjena za meso jer sadrže velike količine proteina. Istraživanja su potvrdila da udvostručeni unos proteina u kombinaciji s vježbanjem pomaže u topljenju masti. Procjenjuje se da jedno veliko jaje ima oko 6,4 grama proteina. 

Sadrže malo ugljikohidrata stoga se preporučuju svima koji pokušavaju smršavjeti. Najbolje ih je jesti za doručak zato što su studije pokazale da ljudi koji redovito doručkuju jaja lakše mršave nego oni koji dan započinju ugljikohidratima. Međutim, treba ih jesti u umjerenim količinama. 

Ublažavaju simptome PMS-a

Promjene raspoloženje, pa čak i sklonost depresiji tijekom PMS-a uspješno ublažavaju jaja. Ti se neugodni simptomi povezuju s manjkom željeza, a jaja su bogata ovim mineralom zbog čega podižu raspoloženje.

Dobra su za trudnice

Jaja su posebno zdrava u trudnoći. Žutanjak obiluje kolinom, supstancom koji pomaže u zdravom rastu i razvoju. Također, studije su pokazale da redovita konzumacija smanjuje rizik od urođenih mana. Osim kolina, jaja sadrže i folnu kiselinu i željezo, ali treba pripaziti u pripremi. Važno je da su dobro kuhana ili pečena prije konzumacije.

Smanjuju rizik od raka dojke

Istraživanje u kojem je sudjelovalo 3.000 žena potvrdilo je da žene koje redovito jedu hranu bogatu kolinom, kao što su jaja, imaju 24 posto manji rizik od razvoja raka dojke, prenosi portal radiosarajevo.ba.

Magazin.hr/radiosarajevo.ba

01:17 Share:

'Biljka koja liječi sve osim smrti!'

Nabrojimo samo neka od velikog broja oboljenja protiv kojih se koristi ovaj čudotvorni lijek: akne, alergija i astma, nadimanje, celulit, prehlada, bolovi u zglobovima, nedostatak koncentracije, kamen u bubregu, djelomična impotentnost, teži oblici neplodnosti, upala desni…

Ćurekot /Crni kumin (kim)/Nigella-Sativa

Ćurekot u svojoj čahuri, koja izgledom podsjeća na čahuru maka, sadrži tamna zrnca, koja se nakon žetve suše. Iz ovog sjemena se hladnim cijeđenjem dobiva ulje, koje je bogato nezasićenim punomasnim kiselinama. Te kiseline su esencijalne (od životne važnosti), pa ih je uz hranu potrebno unositi u organizam. Nabrojimo samo neka od velikog broja oboljenja protiv kojih se koristi ovaj čudotvorni lijek: akne, alergija i astma, nadimanje, celulit, prehlada, bolovi u zglobovima, nedostatak koncentracije, kamen u bubregu, djelomična impotentnost, teži oblici neplodnosti, upala desni… sve to je moguće liječiti uljem od ćurekota. Danas se ćurekot uzgaja pretežno u Siriji, Iraku, Egiptu, Americi, Indiji, Pakistanu, Iranu, Grčkoj i na Kipru, obzirom da najbolje uspijeva u sunčanim predjelima.

Kroz historiju

Egipatski „el-bereqa“ ćurekot je jedna od najranijih kultiviranih biljaka čovječanstva. Tek u skorije vrijeme ova biljka je novootkrivena od strane liječnika alternativne medicine, imunologa kao i raznih farmaceutskih preduzeća. Dragocjena svojstva ćurekota poznata su još iz davnina, pa je cijenjen u mnogim kulturama širom zemaljske kugle. Sjeme ćurekota (lat. nigella sativa) spominje se i u Bibliji pod nazivom kim. Iako ne pripada istoj porodici biljaka, te je time taj naziv pogrešan, on se i danas koristi na njemačkom govornom području, gdje se za ćurekot (riječ turskog porijekla) upotrebljava izraz Schwarzkümmel – crni kim. Još u staro doba ovo sjeme je korišteno pri spravljanju hljeba.

Korist ove biljke opisao je i Muhammed, sallallahu alejhi ve sellem, riječima: „Ćurekot sadrži u sebi lijek za svaku bolest, osim za smrt.“ Ovaj hadis Poslanika, sallallahu alejhi ve sellem, (prenosi ga Ebu Hurejre, radijallahu anhu, u sahih predaji, koju bilježe Buhari i Muslim u svojim zbirkama hadisa) zaslužan je za ogromnu popularnost ćurekota u islamskom svijetu, koga još nazivaju blagoslovljeno zrno. Moderna nauka je do danas potvrdila ispravnost ovog hadisa.

I prije Muhammeda, sallallahu alejhi ve sellem, ljekari faraona su koristili ulje i kremu ćurekota kod bolesti probavnog sistema. Rado je korišten i u kozmetici: Nofretete i Kleopatra su njegovale tijelo uljem ćurekota i koristile ga kao dodatak pri kupanju. Pored toga, na Orijentu se ćurekot već hiljadama godina koristi za liječenje alergija, upala. Najčešće se upotrebljava kod astme, bronhitisa i neurodermitisa. U Grčkoj antici je ćurekot bio poznat kao sredstvo za jačanje pri fizičkoj i psihičkoj slabosti bolesnika.

U našim krajevima dugo je korištena tinktura ćurekotovog ulja za liječenje nadimanja, bolesti želuca, pluća, jetre i mnogo više. Tek kroz modernu high-tech medicinu ulje ćurekota pada u zaborav. U Evropi ova biljka stiče veliku popularnost u Srednjem vijeku, nakon što je 1031. god. izašla zbirka islamskog filozofa i ljekara Ibn Sina (poznatijeg pod latiniziranim imenom Avicenna) sa naslovom „Knjiga za liječenje duše“. Medicinski dio zbirke «Canon medicinae» je za Okcident 11. stoljeća bio od enormne važnosti za utemeljenje medicine kao nauke, i slovio je za najvažniji udžbenik na medicinskim fakultetima Evrope narednih 500 godina. Ibn Sina, pored ostalog, opisuje izvanredno dejstvo ćurekota za održavanje zdravlja. Pored toga, knjiga sadrži mnogobrojne savjete i recepte, koje egipatski ljekari i danas rado preporučuju svojim pacijentima.

Čudotvoran lijek – ulje od ćurekota

U prošlom desetljeću, američki i arapski naučnici renomiranih istraživačkih instituta (između ostalih i u Centru za istraživanja protiv raka „Hilton Head Island“ u South Carolini) otpočinju, pomoću modernih metoda, analizirati ovu blagoslovljenu biljku. Došli su do sljedećih rezultata:

- sjeme ćurekota sadrži više od stotinu sastojaka koji pozitivno utječu na zdravlje, potpomažu varenje i rad crijeva

- supstance u ekstraktu ćurekota jačaju imunološki sistem u borbi protiv tumornih oboljenja

- ulje ćurekota djeluje protiv bakterija i gljivičnih oboljenja

- ulje ćurekota ima efekat smanjivanja viška šećera u krvi

- pri dugoročnoj upotrebi ulje ćurekota ojačava imunološki sistem

Pored toga su otkrili da ekstrakt čurekota (Nigella-sativa-ekstrakt), primijenjen u većim količinama, prouzrokuje sljedeće:

- stimulaciju ćelija koštane srži (porast za 250%)

- povećanje produkcije T-ćelija „pomagača“ i B-ćelija „proizvođača antitijela“ u imunološkom sistemu

- povišenu produkciju interferona/bjelančevina koji su od velike važnosti za imunološki sistem

- sprječavanje razmnožavanja ćelija raka (50%-tno usporavanje razvoja)

Jedan drugi istraživački institut, „Cancer Immuno-Biology Labaratory“ je nezavisno od ovih rezultata, eksperimentirajući na životinjama, također ustanovio da ćurekot usporava razvoj ćelija raka.




Nezasićene punomasne kiseline, koje su sadržane u ćurekotu, potrebne su kao gradivne materije za hormone tkiva. One podstiču razmjenu materija i probavu. Osim toga regulišu holesterol i omogućuju zdravu razmjenu materija. Tako su za kožu i za kosu od velike važnosti.

Dosadašnja ispitivanja su pokazala da ćurekot ne djeluje direktno na pojedine organe, već djeluje na kompletan organizam preko imunološkog sistema (jačanje/revitalizacija) i pročišćavajuće preko debelog crijeva, tako da je korist višestruka.

Studija na Dječijoj univerzitetskoj klinici u Mainzu je pokazala da, u ćurekotu sadržana Gamma-linolen-kiselina, ima antiastmatički efekat, obzirom da sprječava alergične reakcije.

Povećanim stresom, konzumiranjem sredstava za uživanja, uz manjak kretanja, jednostranom ili pogrešnom ishranom uništavamo svoj imunološki sistem. Moderna imunološka istraživanja potvrđuju da redovna upotreba ćurekotovog ulja djeluje sprječavajuće protiv društvenih bolesti kao što su neke vrste raka, zakrčenje arterija, reumatska oboljenja, pojava mrene na očima…

Dugoročna, konsekventna upotreba ćurekotovog ulja popravlja razne simptome alergičara u 90% slučajeva. Osim toga poboljšava imunološke efekte, pomaže kod alergija na polen i prašinu, kod neurodermitisa, astme, infekcija i drugih bolesti. Ulje ćurekota se može koristiti kao dodatak ishrani do 3 grama dnevno (za zdrave osobe, a pri liječenju prema uputstvu za doziranje), mišljenje je dr. Schleichera s Odjela za imunologiju u Münchenu.

Ćurekot i med se već stoljećima uspješno koriste kao ljekovita sredstva i sigurno da njihova djelotvornost nije prevaziđena ni u ovom našem 21. vijeku što nam i potvrđuju moderna istraživanja.

Važno je znati da do potpunog dejstva ćurekota dolazi tek nakon 8 do 12 sedmica redovnog konzumiranja, ističe imunološki ekspert dr. Schleicher.

Način upotrebe

1. Nervoza

Jedna mala kašika ulja sa findžanom kahve.

2. Kašalj i bronhitis

Namazati uljem prsa i leđa i piti 3×1 supenu kašiku ulja + 2 kašike staviti u čašu vrle vode i udisati.

3. Malaksalost

Jedna supena kašika ulja + sok od narandže. Piti 10 dana izjutra.

4. Poboljšanje pamćenja

Jedna mala kašika ulja sa 100 ml čaja od nane. Piti 10 dana.

5. Bubrezi

Samljeti ¼ kg ćurekota (u zrnu) i pomiješati sa ¼ kg meda. Piti izjutra prije jela 2 kašike ove smjese sa ½ čaše tople vode i 1 kafenu kašiku ćurekotovog ulja.

6. Ljepota

Namazati lice sa 1 kašikom ulja od ćurekota + 1 kašikom maslinovog ulja. Nakon 1 sahata oprati lice sapunom i vodom.

7. Povraćanje i mučnina

Jednu malu kašiku mljevenih karanfilića pomiješati sa 1 supenom kašikom ulja, popiti sa čašom čaja od nane. Piti 3 puta dnevno.

8. Ojed

Ojedeno mjesto oprati vodom i sapunom, zatim posušiti i namazati uljem, navečer i ostaviti do jutra. Tako raditi 3 noći.

9. Srce i suženje krvnih aorti

Ujutro i naveče piti po 1 kašikicu (za čaj) ulja sa toplim napitkom (čaj, mlijeko …).

10. Psorijaza

Oboljelo mjesto namazati jabukovim sirćetom, a nakon toga uljem od ćurekota. Terapija traje 15 dana. Ukoliko bude potrebno da se nastavi napravi se pauza od 10 dana, a zatim se ponovi.

11. Bradavice

Bradavicu namazati uljem, a zatim popiti 1 kafenu kašiku ulja. Terapija se koristi 3 puta na dan (15 dana). Ukoliko bude potrebno da se nastavi napravi se pauza od 10 dana, a zatim se ponovi.

12. Reumatizam

Umlačiti ulje i namazati (utrljati) oboljele dijelove tijela. Zatim popiti 1 veliku kašiku ulja. Terapija traje 14 dana 2 puta dnevno.

13. Glavobolja

Tri puta dnevno uljem namazati čelo, sljepočnice i iza ušiju. Izjutra popiti 1 čajnu kašikicu ulja prije jela. Terapija traje 3 dana.

14. Kiselina i stomačne tegobe

Jednu čašu mlijeka + 1 supenu kašiku ulja 3 puta dnevno.

15. Ženske bolesti

Jednu kafenu kašika ulja sa čajem zaslađenim 1 kašikom meda piti 5 puta dnevno. Terapija traje 40 dana.

16. Upala nosnih šupljina, suhi kašalj, bronhijalna astma, gripa

5 puta dnevno namazati unutrašnjost nozdrva uljem od ćurekota, jako udahnuti i izbaciti šlajm na usta (nekoliko puta). Terapija traje 3 dana.

17. Očne bolesti i oštećenje vida

Pola sahata prije spavanja namazati kapke i kožu oko očiju uljem, a zatim se popije 1 čajna kašika ulja pomiješana sa i čašom soka od mrkve.

18. Dijabetes

15 minuta prije doručka i večere uzeti 1 kafenu kašiku ulja, pomiješanu sa 1 čašom čaja od cimeta. Upozorenje: Obavezno izmjeriti vrijednost šećera prije i poslije (1/2 sahata) uzimanja terapije. ukoliko je šećer niske vrijednosti ne uzima se terapija.

19. Jačanje imuniteta

15 minuta prije doručka i večere uzeti jednu čajnu kašikicu ulja, i zaliti sa ½ čaše vode u kojoj je rastopljena supena kašika meda.

BITNE NAPOMENE:

1. Doziranje za djecu je pola gore navedenih doza.

2. Kod težih oboljenja potrebna je dugotrajnija terapija.

3. Bolesnici sa transplatiranim organima ne smiju uzimati ulje.

4. Trudnicama se ne preporučuje korištenje ulja.

______________________________________

Čorokotovo ulje (ulje crnog kima) – LIJEK ZA SVE?

Čorokot je dobio epitet svelijeka ili panaceje prvenstveno zahvaljujući izreci Božijeg Poslanika Muhameda alejhi selam koja u prevodu glasi ovako: „U crnom sjemenu ima lijeka za svaku bolest osim za smrt“. Iako i neke druge vrste biljaka imaju crno sjeme, djelotvornost njihovog sjemena prema dosadašnjim saznanjima nije ni približna onoj od čorokotovog sjemena. Radi se o jednoj od najranije kultiviranih biljaka u povijesti čovječanstva.

Najstariji dokumenti o zdravstvenoj primjeni čorokotovog ulja datiraju još od vremena faraona. Njegove zdravstvene efekte su koristili najveći isjeljitelji poput Hipokrata ili Ibn Sine, ali i velike civilizacije poput Grka, Rimljanja i Arapa, a spomenut je i u mnogobrojnim religijskim spisima. Čorokot u današnje vrijeme biva ponovo otkriven od strane moderne nauke, pa se samo u zadnjih 40-ak godina objavljuje oko 400 naučnih studija na temu čorokota i njegovih aktivnih supstanci.

Ove studije ukazuju na veoma veliki broj bolesti na koje čorokot djeluje povoljno u koje između ostalih spadaju: astma, alergije, hronični umor, autoimuna oboljenja poput reumatoidnog artritisa i psorijaze, povišene masnoće u krvi, šećerna bolest (dijabetes), hemoroidi, proširene vene, visok krvni pritisak, bakterijske, gljivičnei parazitske infekcije, glavobolje, ekcemi, kožne gljivice, lišajevi, neurodermitis, akne, bronhitis, kašalj, upale pluća, sinusa, oslabljen imunitet, bolovi u zglobovima i mišićima, gastritis, bolovi u stomaku prouzrokovani „nervoznim crijevima“, crijevne gljivice (kandida), nadutost, proljev, kolike, oboljenja jetre, bubrežni kamenci, nesanica, depresija, slaba cirkulacija, PMS, tumori … itd itd. Izraženo je i povoljno djelovanje čorokotovog ulja na kožu (hrani i njeguje kožu te pomaže pri regeneriraciji ostećenih ćelija), nokte čini sjajnijim i jačim, jača korijen kose i djelotvoran je protiv peruti.

Mnogi će ostati skeptični pri pogledu na ovaj pozamašan spisak bolesti na koje čorokot pozitivno djeluje. Vrlo je teško povjerovati da jedna biljka može uspješno djelovati na ovo sve. Pa se pitamo: „Kako je moguće da može djelovati kako na alergiju tako i na smanjenje masnoća, krvni pritisak i tumore?“ Odgovor leži u idealnom hemijskom sastavu njegovih sjemenki, koje sadrže preko 100 biološko-aktivnih supstanci koje se međusobno nadopunjuju i potpomažu u ljekovitom dejstvu što dovodi do jedne vrste funkcionalnog sinergizma (pojačanog dejstva). U ove aktivne supstance spadaju između ostalih omega-3 nezasićene masne kiseline, vitamini B1, B2 i B6, vitamin C, vitamin E, nigellon, gorka tvar nigellin, timokinon, saponin melantanin, beta-sitosterin i mnoge druge.

Također treba uzeti u obzir da čorokot pomaže organizmu pri vraćanju ravnoteže u imuni sistem kao i besprijekornom funkcioniranju metaboličkih procesa. Iz tog razloga je redovno korištenje čorokotovog ulja preporučljivo ne samo u akutnim i kroničnim stanjima, nego i kao svakodnevna preventiva, te predstavlja jedan veliki korak naprijed koji možete učiniti za svoje zdravlje i dugotrajnu vitalnost. U nastavku ćemo navesti i opisati područja djelovanja čorokota koja su poznata iz tradicionalnih izvora ili izvedena iz moderne nauke.

01:09 Share:

Bacate li toz od kafe? Pročitajte ovo i više nikada nećete to uraditi!

Crni talog koji se stvori na dnu džezve ili na dnu šoljice u kojoj je bila dobro skuhana kafa, može imati višestruku primjenu. Nemojte ga bacati, nego naučite kako da ga pametno iskoristite.

1) RIJEŠITE SE MRAVA U STANU

Ukoliko ne možete da se riješite mrava ili drugih insekata u stanu, stavite talog na mjesta na kojima se skupljaju.

2) PROMIJENITE BOJU SVOJIH HORTENZIJA

Hortenzije reaguju na promenu u pH vrijednosti zemljišta. Dodavanje šolje taloga od kafe zemljištu smanjuje pH i može promijeniti pink boju cvijeća u plavu.

3) DRŽITE MAČKE PODALJE OD BAŠTE

Mačke nisu ljubitelji kafe. Kako vaša maca ne bi obavljala nuždu svuda po dvorištu pospite po njemu talog od kafe i budite sigurni da će je taj miris otjerati.

3) NAPRAVITE KUPKU ZA PSE PROTIV BUHA

Dodajte kašičicu kafe šamponu za psa ako vaš ljubimac ima buhe. To će riješiti problem.

4) KORISTITE TOZ OD KAFE ZA RIBANJE POSUĐA I TAVA

Kafa je kisela i prirodno abrazivna. Talog možete koristiti sam ili u kombinaciji sa sredstvom za pranje suđa.

5) OSVJEŽITE IZGREBANI DRVENI NAMJEŠTAJ

Drveni namještaj pun ogrebotina možete osvježiti ako utrljate u njega malo taloga kafe koji ste prethodno pomiješali s pastom za poliranje i toplom vodom.

6) KAFA APSORBUJE NEPRIJATAN MIRIS IZ PATIKA

Stavite malo taloga u najlonsku foliju i ostavite u patikama neko vrijeme. Pokupit će sve neprijatne mirise iz njih.

7) NEUTRALIŠITE MIRIS BIJELOG LUKA S RUKU

Zapravo, talog neutrališe sve vrste neprijatnih mirisa. To važi i za miris bijelog luka.

8) TALOG OD KAFE ELIMINIŠE NAGOMILAVANJE ULJA U KOSI

Dodajte talog u šampon ili regenerator. Budite oprezni ako imate svijetlu kosu, može da potamni.

10) URADITE PILING KOŽE

Piling talogom od kafe izuzetno je djelotvoran zbog teksture kafe, a možete ga primjenjivati i na licu. Ukoliko ne želite da koristite samo toz, dodajte jednu kašičicu meda.

11) OSLOBODITE SE PODOČNJAKA ISPOD OČIJU

Utapkajte malo taloga na podočnjake i ostavite da odstoji. Kofein će učiniti da izgledate budnije, a i podmlađuje.

12) ZA HRSKAVU KORICU MESA

Suhe odreske, npr. teletine, namazati kafom da bi se zapekla na njima. Iako djeluje neobično, kuhari hvale ovaj potez.

(azramag.ba)

01:07 Share:

VITAMINSKA BOMBA ZA OPORAVAK ORGANIZMA: Pasta ruskog akademika koja daje snagu organizmu

Pasta ruskog akademika Amosova je prava vitaminsko-mineralna bomba. Ova mešavina je pravo skladište vitamina i mikroelemenata. Akademik Amosov  je preporučivao postoperativim pacijentima ovu zdravu mešavinu za brz oporavak organizma. Izuzetno je korisna i za zdrave ljude.

Pasta nadoknađuje deficit vitamina, posebno u zimskom periodu, sezoni gripa i prehlada. Ova mešavina je izuzetno dobra za jačanje kardiovaskularnog sistema i za jačanje imuniteta.

Pasta akademika Amosova. Recept:

Da biste pripremili vitaminsku pastu po receptu akademika, neophodno je uzeti, po 200 gr, sledeće sastojke:

- suvo grožđe
- suve kajsije
- smokve
- orahe
- med
- i jedan limun sa korom
Sve sastojke samleti na mašini za mlevenje mesa (ili sitno iseckati), dodati med, promešati i preručiti u tegle. Čuvati u frižideru.


Uzimati po 1 supenu kašiku, dva puta dnevno. Ujutro na prazan stomak, i uveče pre spavanja, uz šolju tople vode ili mleka.

Za decu (ne mlađu od 3-4 godine) – po 1 kafenu kašiku, na isti način.

Pasta akademika Amosova daje snagu organizmu.

Pre pripreme ove mešavine:

Većina voća se pre sušenja tretira određenim hemikalijama zbog dugotrajnosti. Obavezno ih dobro operite pre konzumiranja. Po pravilu, suvo voće treba potopiti u sud sa prokuvanom i ohlađenom vodom preko noći. Ujutro, vodu prosuti, a voće ponovo isprati pod jakim mlazom vode i ostaviti ga da se osuši.

01:04 Share:

Smanjite bolove zbog tvrdih stopala - uz ovaj jednostavan recept!

 Velièina slova JEDNOSTAVAN RECEPT

Ovim jednostavnim receptom možete postići efekt kao da ste upravo izašli iz kozmetičkog salona.

Soda bikarbona posjeduje antiseptička svojstva, smanjuje tvrdoću vode i blagotvorno djeluje na kožu peta... Upravo je zato vaš saveznik za lijepa, mekana i bezbolna stopala.

Ovim jednostavnim receptom možete postići efekt kao da ste upravo izašli iz kozmetičkog salona.

Potrebne su vam tri žlice sode bikarbone i 4, do 5 litara vode. Rastopite sodu bikarbonu u vrućoj vodi i potopite svoja stopala na 15, do 20 minuta.

Nakon toga, stopala istrljajte kamenom za pete. Namažite svoja stopala hidratantnom kremom i obucite čarape od čistog pamuka. Ostanite u njima preko noći.

Tretman raditi svakodnevno 5-7 dana. Nakon toga, napravite pauzu od 7 dana, pa ponovite proceduru. Opet napravite pauzu 7 dana i ponovite jos jednom. Ukupno 3 tretmana.

dnevno.hr

14:53 Share:

HAVARIJA U SARAJEVU: SRUŠILA SE ZGRADA OD 14 SPRATOVA KAMERE SVE SNIMILE

U sarajevu se srušila zgrada od 14 spratova usred požara koji je izbio u 2 stana.

Još uvjek nije poznato da li ima povrijeđenih lica ali prolaznici su prestrašeni svojim mobilnim aparatima snimali ovaj užasan događaj.

Video možete pogledati u nastavku kliknite ispod na KOCKU:

01:14 Share:

Sjedite previše? Pogledajte kako si uništavate zdravlje - polako, ali sigurno (VIDEO)

Dugotrajno sjedenje narušava vaše zdravlje.

Sjedimo u automobilu, dok radimo, dok jedemo, dok koristimo računalo, gledamo TV i čitamo... A razmišljamo li ikada kako to utječe na naše zdravlje? Ovaj video uradak objavljen na Youtubeu pokazuje kako dugotrajno sjedenje polagano uništava tijelo. Ako ste osoba koja sjedi šest sati dnevno, to znači da ćete za 10 do 20 godina  osjećati posljedice, ali i da ćete si skratiti život za sedam kvalitetnih godina.

Zbog dugotrajnog sjedenja rizik od smrtonosnih srčanih problema povećava se za 64 posto, dok se rizik od raka prostate ili raka dojke povećava za 30 posto.

Dugotrajno sjedenje ima i značajne metaboličke posljedice. To negativno utječe na razinu šećera u krvi, trigliceride, kolesterol, krvni tlak i razine "hormona apetita" leptina, biomarkere pretilosti i kardiovaskularnih bolesti.

Sjedeći sabotiramo i limfni sustav, koji pomaže tijelu suzbiti infekcije. Limfne žile, koje odvode otpadne tvari, nemaju pumpu poput srca, njih kontroliraju ritmičke kontrakcije mišića u nogama. Dakle, dok sjedite, limfni sustav ne može raditi svoj posao.

Pogledajte video ispod

https://www.youtube.com/watch?v=uiKg6JfS658

23:58 Share:

Seksualni život Imšira i žene mu…

Slušaj ovo sine… Kae čoek i žena u krevetu naš, noć je već uveliko naa…
Kae žena, Imšire, Imšire jesil to zaspo matereti…?
E je*i ga kae, haman da jesam.
Kad će ti žena opet pa čekaj ljudino samo smo četri puta do sad ono naš…
Pa je*i ga, kae umorio sam se malo, a i moram kae ustat za tri sata ženska glavo valja mi na poso.
Opet će ti ona, ti kae Imšire mene više ne voliš, kae šta se ovdje dešava?
Kae dešaje se to da smo se za 3 mjeseca je*ali 459 puta, kae smršo sam 11 kila, mati mi misli da se drogiram, nači misli da sam se navuko na heroin!
Krije mi kašike po kući, moram srkat supu iz šerpe.

Pogledajte video:

21:34 Share:

Pozorno čitajte! Ovo su opasni znaci da vam prijeti rak

Tijelo čovjeka, a posebno njegov imunološki sustav, ne mogu funkcionirati na najbolji način ako prakticirate određene stvari.

Iznenadit će vas koliko tijelo jednostavno pokazuje da mu prijeti rak. Jedan od istaknutih američkih liječnika koji zastupaju holistički pristup zdravlju, dr. David Brownstein objavio je pet čimbenika koji ozbiljno slabe imunološki sustav, što povećava rizik od raka.

Brownstein je ravnatelj Holističkog medicinskog centra u Zapadnom Bloomfieldu, u američkoj državi Michigan. Autor je 10 bestselera, i urednik je popularne edicije "Natural Way to Health". Dr. Brownstein je imao velikog uspjeha u liječenju bolesnika koji nisu uspjeli izliječiti konvencionalnim metodama, piše CancerMercola.com.

"Obično kod pacijenta utvrdim ključni manjak važnih hranjivih sastojaka, kao i hormonalni poremećaj, što je uobičajena posljedica tzv. 'Standardnog američkog načina prehrane'. Ovakav način prehrane lišava ljude mnogih hranjivih sastojaka i izaziva poremećaje u radu raznih hormona, zbog čega gube životnu snagu", kazao je taj doktor.

Tijelo čovjeka, a posebno njegov imunološki sustav, ne mogu funkcionirati na najbolji način ako:

1. Pušite ili žvačete duhan,

2. Imate manjak određenih hranjivih tvari ili hormona u organizmu, ili su oni u neravnoteži,

3. Patite od prekomjerne težine,

4. Jedete mnogo rafiniranih šećera i žitarica bez ovojnice,

5. Unosite otrove putem hrane, vode, zraka ili lijekova.

Dakle, obratite pozornost na ove loše navike, promijenite ih, promatrajte svoje tijelo i spriječit ćete nastajanje raka, tvrdi ovaj doktor.

18:59 Share:

Svaki izgubljeni kilogram produljuje život za tri mjeseca!

Debljina uzrokuje mnoge komplikacije poput dijabetesa tip 2, kardiovaskularnih bolesti, cerebrovaskularne bolesti, arterijske hipertenzije...

U Zavodu za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" u Centru za preventivnu medicinu, u sklopu programa zdravog mršavljenja pokrenute su usluge neinvazivnog liječenja pretilosti (debljine) uređajem EXILIS Elite.

Svako smanjenje tjelesne težine poboljšava zdravstveno stanje, a svaki izgubljeni kilogram produljuje tri mjeseca života!

Debljina je stanje prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu te je jedan od vodećih javnozdravstvenih problema današnjice. Debljina uzrokuje mnoge komplikacije poput dijabetesa tip 2, kardiovaskularnih bolesti, cerebrovaskularne bolesti, arterijske hipertenzije, dislipoproteinemije, gastrointestinalne bolesti, poremećaja disanja u snu, endokrinoloskih poremećaja, malignih oboljenja, degenerativnih bolesti zglobova. Reduciranjem tjelesne težine za samo  pet % smanjuje se rizik obolijevanja od niza bolesti povezanih s debljinom. Zdravo mršavljenje prvenstveno uključuje uravnoteženu prehranu i tjelesnu aktivnost primjerenu dobi i zdravstvenom stanju.

Neinvazivno liječenje pretilosti uređajem Exilis

EXILIS Elite tvrtke BTL najbrži je i najsnažniji medicinski uređaj za neinvazivno i bezbolno uklanjanje masnih naslaga i oblikovanje tijela. Princip djelovanja je u strogo kontroliranoj simultanoj emisiji monopolarne radiofrekvencije, disperznog ultrazvuka i modula za hlađenje, kojim se osigurava djelovanje na zeljenoj dubini tkiva. Jedna od značajki koja izdvaja Exilis od drugih uređaja je činjenica da sustav posjeduje Energy Flow Control koji osigurava maksimalan učinak na tkivo koje se tretira osiguravajući pritome ugodan tretman i pacijentovu sigurnost. Rezultati tretmana su dugotrajni ukoliko se provodi pravilna i uravnotežena prehrana i tjelesna aktivnost primjerena dobi i zdravstvenom stanju.

Dugotrajni rezultati uz Exilis: Exilis je 2012. i 2013. godine proglašen najboljim uređajem za neinvazivno uklanjanje masnih naslaga, poboljšanje tonusa kože, smanjenje celulita. Tretman traje od 20-30 minuta (ovisno o broju tretiranih regija) u razmacima od 7 do 10 dana. Tretman je primjeren svim osobama od 20 do 70 godina. Rezultati su dugotrajni, u samo 4 - 6 tretmana moze se izgubiti od 4-15 cm obujma. Tretman je potpuno bezbolan, vrlo ugodan, bez nuspojava te se nakon tretmana pacijent može vratiti svojim svakodnevnim aktivnostima.

Dnevno.hr

18:58 Share:

Izbjegnite dijabetes i smršavite: Ovi začini se bore protiv šećera u krvi

Dijabetes je postao bolest modernog čovjeka i pogađa sve veći broj stanovnika na svijetu.

Predstavljamo vam tri lako dostupna začina koja kontroliraju razinu šećera u krvi.

Ljuta papričica

American Journal of Clinical Nutrition je časopis koji je objavio istraživanje kojim je mjerena razina glukoze u krvi nakon konzumacije obroka koji sadrži ljutu papričicu. Istraživanje je pokazalo da je ljuta papričica utjecala tako da je čak u nekih 20 minuta do dva sata poslije obroka smanjila razinu glukoze u krvi. Također je primjećen značajan pad razine inzulina u krvi, posebno kod onih koji su već 30 dana prije ovog testiranja konzumirali obroke koji su sadržavali ljutu papričicu.

Ova su saznanja nagnala istraživače da zaključe da ljuta papričica poboljšava osjetljivost stanica na inzulin, što tijekom vremena dovodi do sniženja razine šećera u krvi.

Papričice možemo jesti svježe, što je vjerojatno i najbolje, jer su bogate vitaminom C. I aleva (sušena i mljevena) paprika također sadrži sve aktivne sastojke kao i svježa. Neka kasnije proučavanja su sugerirala da je upravo tvar koja paprikama daje ljutinu – kapsaicin – onaj sastojak koji dovodi do smanjenja razine šećera u krvi.

Origano

Istraživanje koje je objavljeno u Journal of Natural Medicine pokazalo je da glukozidi koje sadrži origano mogu pomoći da se snizi razinu šećera u krvi.

Origano vam je poznat kao uobičajen začin za pizzu, a može se nabaviti u svim trgovinama. Potražite eterična ulja od origana koja se mogu naći u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane ako želite probati nešto novo.

Kurkuma

Skorašnje ispitivanje djelovanja kurkume na Medicinskom fakultetu Harbin u Kini uključilo je pacijente oboljele od dijabetesa tipa II. Pacijenti su tijekom tri mjeseca uzimali 300 miligrama kurkume dnevno. Kod svih su zabilježena značajna smanjenja razine glukoze u krvi i smanjenja otpornosti na inzulin. Također je smanjen hemoglobin A1 C (dijabetes marker) u odnosu na kontrolnu skupinu ispitanika koja je uzimala placebo lijek.Ove rezultate istraživači pripisuju aktivnoj tvari iz ovog začina, po imenu kurkumin. Kurkumin je prirodni antioksidans i protuupalno sredstvo. To je upravo ona supstanca koja kurkumi daje njenu karakterističnu narančasto-žutu boju. Osim spomenutog, kurkumin ima još brojna povoljna djelovanja na zdravlje.

Dnevno.hr

18:56 Share: